Hőségriadó van érvényben az egész országban

Tisztelt Ebesi Lakosok!
Az Országos Tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat adatai alapján az ország egész területére 2021. június 30-án (péntek) 24:00 óráig III. fokú hőségriasztást rendelt el.
A hőségriasztás időszakában kiemelten fontos:
☀️A rendszeres folyadékbevitel, lehetőleg tiszta, nem túl hideg víz formáján. Ne fogyasszon alkoholos, magas cukortartalmú és koffeintartalmú italokat a hőségben;
☀️Aki teheti, tartózkodjon árnyékban, vagy hűvös szobában;
☀️Napközben érdemes zárva tartani az ablakokat, és elhúzni a sötétítőfüggönyt vagy leengedni a redőnyt. A hajnali, kora reggeli órákban végezzen intenzív szellőztetést;
☀️Kiemelten figyeljen idős, beteg hozzátartozóira, ismerőseire, mert őket a szokásosnál is jobban veszélyezteti a kiszáradás veszélye;
☀️Délelőtt 10 és délután 15 óra között lehetőleg csak rövid ideig tartózkodjon a napon, használjon naptejet, könnyű világos színű ruházatot, napszemüveget és kalapot;
☀️ Ne állítsa túl hidegre a klímát, nem egészséges a kinti hőmérsékletnél 6-8 foknál hidegebbet beállítani. Csak rendszeresen karbantartott, tisztított készüléket használjon.
☀️ Ne hagyja gyermekét, háziállatát az autóban, még néhány percre sem!
Baj esetén hívja a 112-es segélyhívó számot!